breaktime

休憩時間。ひと休み。

【気になるもの】タニタ インナースキャンデュアル

最近ジムに通い始めたものの、ゆるーくやっている為なかなか効果が出ない。

体重を減らすには食事と運動ということでタンパク質多め、たまにジムを繰り返しているが、ほぼ外食の自分には誘惑が多すぎて炭水化物から逃れられない。

もうちょっとストイックにやるためにも、何かモチベーションをあげるものが必要。

ということで、高性能な体重計が欲しい。