最近ジムに通い始めたものの、ゆるーくやっている為なかなか効果が出ない。 体重を減らすには食事と運動ということでタンパク質多め、たまにジムを繰り返しているが、ほぼ外食の自分には誘惑が多すぎて炭水化物から逃れられない。 もうちょっとストイックに…

設 計：谷口建築設計事務所 所在地：山形県酒田市

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